Recent News
Jak stosować afirmacje?

Jak stosować afirmacje?

28 stycznia, 2023

Afirmacje to pozytywne stwierdzenia lub frazy, które są używane do zakwestionowania negatywnej mowy o sobie i promowania pozytywnego myślenia. Są one zazwyczaj używane jako narzędzie do rozwoju osobistego i samodoskonalenia, i mogą być praktykowane na wiele sposobów, takich jak powtarzanie ich na…

Ustalanie granic w związku

Ustalanie granic w związku

27 stycznia, 2023

W każdym związku wyznaczanie granic jest niezbędne, aby obie strony czuły się szanowane i wysłuchane. Granice to linie, które określają, jakie zachowanie jest dopuszczalne, a jakie nie, i pomagają nam stworzyć zdrowe relacje oparte na zaufaniu, szacunku i komunikacji. Jednak wyznaczanie granic…

Schizofrenia

Schizofrenia

14 stycznia, 2023

Schizofrenia to przewlekła choroba psychiczna, która dotyka około 1% światowej populacji. Jest to zaburzenie, które wpływa na sposób myślenia, odczuwania i zachowania danej osoby. Schizofrenia charakteryzuje się wieloma objawami, w tym urojeniami, halucynacjami, zaburzonym myśleniem i nieprawidłowym zachowaniem. W tym artykule poznamy…

Czym jest toksyczny związek?

Czym jest toksyczny związek?

13 stycznia, 2023

Bycie w toksycznym związku może być szkodliwe dla psychicznego i emocjonalnego samopoczucia. Może prowadzić do poczucia bezwartościowości, niepokoju i depresji. Rozpoznanie, że związek jest toksyczny i podjęcie decyzji o jego opuszczeniu może być wyzwaniem, ale jest konieczne dla osobistego rozwoju i szczęścia….