Jak stosować afirmacje?
28 stycznia, 2023Afirmacje to pozytywne stwierdzenia lub frazy, które są używane do zakwestionowania negatywnej mowy o sobie i promowania pozytywnego myślenia. Są one zazwyczaj używane jako narzędzie do rozwoju osobistego i samodoskonalenia, i mogą być praktykowane na wiele sposobów, takich jak powtarzanie ich na…